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Ivo Trainer: una máquina para la élite
Este nuevo
equipamiento deportivo y de rehabilitación está empezando a ser aplicado por
clubes de fútbol en sus sesiones de acondicionamiento físico de pretemporada.
Los
equipos de fútbol vuelven poco a poco al trabajo tras las vacaciones. Comienza,
por tanto, el periodo de pretemporada donde predomina el trabajo físico y las
dobles sesiones de entrenamiento. Muy conocidos son los métodos del 'Profe
Ortega' en el Atlético de Madrid, que esta pretemporada ha completado sus
sesiones de trabajo físico con un nuevo equipamiento de entrenamiento llamado
Ivo Trainer.
LA ESCUELA DE FUTBOL DEL AJAX REFERENCIA EN LA FORMACION DE JUGADORES "Los grandes espíritus siempre han encontrado la oposición violenta, de las mentes mediocres" Albert Einstein TIPS – Técnica, Inteligencia, Personalidad, y Velocidad ( Speed): estos son los cuatro elementos esenciales de la escuela de fútbol más famosa del mundo. El principal objetivo es el uso de un modelo uniforme, desde los jugadores más jóvenes, a su equipo de profesionales , una excelente capacidad de detección y selección de talentos en todo el mundo . El Ajax ofrece a todos sus jugadores jóvenes, el sueño de un día puedan llegar a ser futbolistas profesionales. Parte del primer equipo y otros equipos de clubes holandeses y europeos que buscan constantemente jugadores jóvenes en su escuela. Su filosofía de formación es visto por todos como una forma de vida, para crecer y desarrollarse, tanto a nivel personal como profesional. Su es...
PRINCIPIO DE CONTINUIDAD "El éxito no es el resultado de una combustión espontánea. Tú tienes que encenderte primero" Fred Sherho Como ya hemos podido comprobar en este blog hemos hablado de dos principios de entrenamiento aplicados al fútbol, como son el Principio de Sobrecarga y el Principio de Especificidad. Los principios de fútbol se aplican no sólo en los métodos de juego, sino también en los métodos de entrenamiento. No he publicado aún ningún artículo sobre el Principio de Adaptación, pero la publicación se espera en breve. ¿Y por qué me estoy refiriendo al Principio de Adaptación, si este artículo es sobre el Principio de Continuidad? Existe una relación entre los dos principios de entrenamiento, es decir, la continuidad en el tiempo es esencial para que el cuerpo se adapte poco a poco. La condición atlética se puede lograr sólo después de algún tiempo entrenando, y hay una influencia muy importante en las preparación que se realizó en t...
MODELO DE ENTRENAMIENTO LTAD – DEPORTES COLECTIVOS “La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar " Jim Ryun El modelo LTAD (Long -Term Athlete Development ) fue propuesto por Stafford (2005) , basado en las obras de Balyi , e incluye los siguientes etapas: 1) FUNdamental (divertirse) , 2) Aprender a entrenar , 3) En trenar para en trenar , 4) Entrenar para competir , 5) En trenar para ganar y 6) R etención. Se trata de un modelo que no sólo consagra las etapas de formación del joven deportista , sino para la vida . Intenta maximizar el potencial individual de cada atleta, como también, para la mayoría de los deportistas que no llegan a la élite , promover los beneficios de un compromiso de larga duración en el deporte ( Fig. 1). Como podemos ver, el primer paso es crucial, cuyos diseños se basan en la prescripción de ejercicios y movimientos de carácter multilateral, diversión y promover el apren...
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