ENTRENAMIENTO A. S. ROMA:
COORDINACIÓN - PROPIOCEPCIÓN
“Dios me dio el don de jugar al fútbol. El
resto lo conseguí
con cuidado y preparación”
Pelé
Uno de los aspectos más importantes en el ámbito futbolístico actual
es la prevención de lesiones. Tal como está planteado el fútbol moderno, son
muchos los equipos que juegan a diario dos competiciones, y los más grandes de
Europa, hasta tres. Por lo tanto, trabajos
de tanto de coordinación como de propiocepción tienen que estar
incluidos en nuestra planificación. En muchas ocasiones, las lesiones que se
producen en el fútbol son derivadas de contusiones, las cuales son imposibles
de reducir, pero existe un grupo de lesiones importantes, que no podemos evitarlas
por completo, pero si podemos ayudar a que se produzcan las menos posibles y
evitar la gravedad de las mismas, como son las relacionadas con las
articulaciones.
Este
tipo de trabajo preventivo tiene que estas incluido durante la planificación de
la semana. Ya son muchos los equipos que incorporan a su Staff Técnico a
profesionales que dominan perfectamente esta materia, como son los
Readaptadores Físicos. Estos profesionales no cumplen, en muchos casos, solo la
función de readaptación de futbolistas al entrenamiento después de una lesión,
sino también cumplen la función de evitar en la mayor parte la prevención de
lesiones de los futbolistas.
Para una mejor observación de este tipo de trabajo, os traemos un vídeo subido a nuestro canal de YouTube, de un entrenamiento del equipo italiano AS Roma, donde podemos observar cómo se le da importancia a este tipo de trabajo en el ámbito profesional.
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