Principo de Propensiones

PRINCIPIO DE PROPENSIONES

"A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a sí mismo"

Anónimo

Este es uno de los principios utilizados por José Mourinho en su metodología de entrenamiento para el fútbol. Pues bien, de acuerdo con el entrenador, la idea de que, para que haya una adaptación es necesario aumentar las cargas, o el volumen o la intensidad, favoreciendo uno de estos factores, variando entre unos factores u otros en función del periodo de la temporada, para conseguir el mayor rendimiento. Esta idea es muy reductora y no tiene nada que ver con su concepción de entrenamiento de fútbol. Es un bloqueo epistemológico.

Para comprender verdaderamente la metodología de entrenamiento de Mourinho, es, necesario romper con la noción tradicional de la carga. A través del principio metodológico de las propensiones y con base en la premisa de que cualquier medida que sea tomada en el entrenamiento, se basa en un propósito táctico específico relacionado con la forma en que jugamos.

Para Oliveira (2009), este principio se define como la densidad de principios, sub-principios y sub- subprincipios de las cuales está destinada a entrenar. ¿Qué quiere decir esto? Consiste en hacer aparecer un gran número de veces que queremos lo que nuestros jugadores adquieran, provocando así una repetición sistemática. Por ejemplo: si yo quiero trabajar la finalización, creamos un ejercicio que contenga este comportamiento diez, veinte veces, etc. durante la sesión de entrenamiento, incluso más que el juego, y eso es lo que lleva a una mayor facilitación en cuanto la asimilación. Para Oliveira (2003) proporciona la repetición sistemática proporciona a los futbolistas una comprensión efectiva de determinados principios y patrones aplicadas por el juego del equipo. De todos modos, es la calidad de lo que pretendemos hacer y no sólo en cantidad.

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